Innere Ruhe enthält 300 mg Ashwagandhaextrakt mit einem standardisierten Gehalt von 30 mg Withanoliden pro Kapsel. Ergänzt wird die Rezeptur mit Baldrian, Hopfen Lavendel und Passionsblüten sowie ausgewählten B-Vitaminen. Durch den Verzicht auf künstliche Hilfs- und Zusatzstoffe und die Verwendung einer pflanzlichen Kapselhülle eignet sie sich sowohl für Vegetarier als auch Veganer.
„Innere Ruhe“ wurde von uns speziell zur Unterstützung der Psyche zusammengestellt und basiert auf einem Extrakt aus Ashwagandha mit 5 % Withanoliden. Ashwagandha (aus dem Sanskrit übersetzt „Geruch des Pferdes“), auch bekannt als Schlafbeere, Winterkirsche oder Indischer Ginseng, wird in der ayurvedischen Medizin für seine positiven Effekte als sogenanntes Adaptogen geschätzt. Zwei Kapseln „Innere Ruhe“ pro Tag liefern 600 mg Ashwagandaextrakt.
Abgerundet wird die Rezeptur mit den Vitaminen B1, B2, Folsäure, B6 und B12 zur Unterstützung der Psyche sowie mit der essentiellen Aminosäure L-Tryptophan. Unsere Empfehlung von 2 Kapseln „Innere Ruhe“ pro Tag deckt bereits die täglich empfohlene Zufuhrmenge der enthaltenen B-Vitamine vollständig ab.
